刘震云说，在自己的能力范围内，一点苦都不要吃，一点难听的话都不要听，不喜欢的人就删掉，实在删不掉就屏蔽掉，要记住普通人不需要追求幸福，只需要规避痛苦，所以你一定要丢掉那些没要的愧疚感和牺牲感，热了就把空调打开，生病了就好好休息，能让自己好过，就一定不要让自己难过。

个人非常赞同这种能享福就不要吃苦的观点。而且现在是能吃饱穿暖的年代，更要往前看，没要退化到过去强行吃苦。

我们看看80后及80以前的人出生在苦水里，出生后还经常被强行没苦硬吃，长大以后就习惯了吃苦，还会主动被压榨，就算被压榨到限也只会给自己压力，不敢做一点反抗。

但90后以后的人，他们的父母大多有一定物质条件能为他们撑腰，甜水里长大的他们，因为吃过太多甜，所以对苦过敏，但凡有人想塞给他们苦，他们都不搭理，逼急了他们就会翻脸。

就拿工作来说，明明不需要996或加班加点就能完成的工作，上司却故意压缩个人时间来让你免费为公司打工，吃苦吃惯了的人虽然会觉得不公平，却不敢吭气，而是屁颠屁颠当牛马。

结果你的隐忍不会换来升职加薪却一定会换来变本加厉。

但是从来没吃过苦的伙计，被领导故意为难的时候，就有底气说“不”，如果领导不开心辞退他们，他们也不怕威胁，因为“此处不留爷自有留爷处”，如果没有留爷的地方，那爷就回家继承财产，或者自己创业玩玩。

总是吃苦的人，这辈子有吃不完的苦。而一直吃甜的人，生活中也到处是甜。

因此，如果可能不管是自己还是孩子一点苦都不要吃，尽可能创造条件多吃点好的。

我们不吃苦不是说不为生活努力，而是说不要吃窝囊气，不看别人脸色，不过委屈自己的日子，管道保温施工尽可能取悦自己，让自己永远健康、快乐、幸福。

当然有些苦是要吃，而且须要吃，哪怕别人阻止你吃，你也坚定不移去吃。

比如学习的苦。说实话，学习是枯燥的，反人的，但坚持学习不仅帮助你增长知识，还能提升我们的思维能力、判断力、认知能力等综能力，让我们不费吹灰之力就能轻轻松松成为吃很多甜的人。

如果不信我们去看看古今中外那些过得好的人，无一例外都是终身学习的人。

当然这里说的学习不单纯指读书考试，而是时时刻刻的学习。

比如，我们不懂写作，但是我们知道写作是件能改变我们命运，让我吃到甜头的复利事业，那我们就可以俯下身子来认真学习，当然学习的过程中会遇到很多困难，会吃很多苦头，但是只要吃下这苦，未来定风光无限。

但凡这种能让我们日子越来越好的苦建议要吃，而学生阶段是吃学习苦的好时光，因为这个阶段小孩子没有任何压力，只需要全心全意读书学习就行，所以建议孩子们珍惜这段时间，好好吃吃学习的苦，为将来过顺利点打下坚实基础。

根据临床试验前研究的报告，研究团队在70多个癌细胞系和几组正常细胞中测试了AOH1996。结果显示，AOH1996引发了癌细胞的死亡（凋亡），同时没有中断健康干细胞的繁殖周期。

前两天，南京市公安局江北新区分局接到居民杨先生的报警，他的父亲75岁，患有阿尔茨海默症，中午12点多外出后一直没回来。老人身上没有带通讯工具，家人找了8个小时没找到，只好报警求助。长芦派出所值班民警迅速行动，对老人可能出现的地方进行走访，同时调取周边公共视频。视频显示，当天13时许，老人从分局玉带派出所辖区滨江社区出发，沿滁河徒步10余公里至长芦派出所辖区，在环科路附近穿过芦苇丛后便不见了踪影。

除了孩子，不上学的人也应该挤出时间来认真学习。因为学习真的可以改命。它能帮我们掌握独一无二的技能，或者掌握没人知道的信息差，亦或是帮助我们做出正确选择少走弯路.....

总之，除了能让自己和自己人生变好的苦可以吃外，那些让自己变差、变累、变苦、变难的苦在能力范围内能少吃就少吃，能不吃就不吃。